Днём рождения Коноши считается 22 октября 1898 года. Первыми жителями посёлка были железнодорожники. И теперь станция Коноша является крупным железнодорожным узлом Архангельской области.

Своё имя посёлок получил от реки. Значение самого слова «коноша» не разгадано, поэтому появилось народное толкование Коноши, как сочетания слов «конь» и «ноша». В 2004 году у посёлка появился свой герб – конь, несущий плетёный короб.