Муниципальное бюджетное учреждение культуры
"Библиотечная система Коношского района"

Коношская центральная районная библиотека
им. Иосифа Бродского

Новые книги 2021

2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021

Предлагаем познакомиться с рекомендательными обзорами новых книг, поступивших в Коношскую библиотеку им. Иосифа Бродского в 2021 году.

«Своевременно о важном, доступно о сложном»


В районной библиотеке достаточное количество новых изданий, способных увлечь даже самого искушенного читателя. К примеру, известные психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел написали книгу-тренажер по уверенности в себе «Высокая самооценка». Авторы подробно разбирают, в чем причины неуверенности в себе, о том, как с помощью языка, тела, голоса отправлять своему собеседнику позитивный посыл, излучающий уверенность. Авторы научат вас ставить значимые цели, справляться с внутренними сомнениями, не критиковать себя за ошибки, преодолевать социальные тревоги и стеснительность. Однако профессиональные психотерапевты не просто преподносят читателю полезную информацию, но и вовлекают его в процесс работы над собой при помощи практических упражнений для измерения уровня своей уверенности, помогают найти инструменты для борьбы с внутренним критиком. Книга издана на прекрасной белой бумаге, а материал в ней разбит на небольшие главы, что облегчает его восприятие и усвоение.

Как бы не волновали нас собственная самооценка, социальный статус или психологические проблемы, все же на первом месте у каждого человека находится физическое здоровье. Вот о нем-то и рассказывает замечательная книга кандидата медицинских наук, гастроэнтеролога, гепатолога Сергея Вялова «О чем молчит печень». В ней всеобъемлюще и доступно читателям, не имеющим медицинского образования, рассказывается о самом большом органе человеческого тела. Из книги читатель узнает о функциях печени в организме, о болезнях и их симптомах, о том, как заботиться о печени, о полезных и бесполезных продуктах питания, подробно разобрано, как грамотно читать результаты анализов, которые назначает врач. Книга снабжена иллюстрациями и удобными приложениями с таблицами диетического стола, а также предметным указателем для точечного поиска интересующей информации. Доктор выводит «из тени» печень и максимально освещает ее для вдумчивого читателя. Книга, безусловно, сослужит хорошую службу как пациентам, так и врачам-практикам.

Догадайтесь, о каком органе идет речь? Он имеет больше нервных клеток, чем мозг, отвечает за эмоции и настроение, влияет на память, формирует приступы страха и депрессии. Конечно же, вы сразу поняли, что это кишечник. Представляем вашему вниманию самую популярную книгу континентальной Европы «Очаровательный кишечник», написанную молодым ученым, микробиологом из Германии Джулией Эндерс.

Книга задаёт читателю множество важных вопросов, даёт подумать, что самое главное в их организме, отвечает на них. Информация представлена самая разнообразная, автор без ложного стеснения отвечает на «неудобные» вопросы начиная с того, как проходят самые интимные процессы в нашем теле, заканчивая секретом долголетия, раскрывая связь между «жителями кишечника» и депрессией, а так же давая практические советы по налаживанию своего пищеварения, стула и жизни в целом. Каждый читатель, уверены, почерпнет из этой книги, действительно, много новой и полезной информации и будет иметь представление о механизме кишечника. Материал об этом удивительном органе изложен в популярной и весьма увлекательной форме, чтобы, имея в арсенале эти знания, улучшить качество жизни. В книге вы найдете множество забавных иллюстраций и предметный указатель, который поможет сориентироваться в издании.

«Три книги о разном»

О вкусах, в том числе и читательских, как известно не спорят. Кто-то любит читать детективы, кто-то классику, кто-то без ума от романтических историй. Однако есть особая категория книг, которую любит читать особая категория людей. Это психологическая литература. «Психология лентяя» – так называется книга, написанная не профессиональным психологом или психотерапевтом, а обычным теле-радиоведущим Вадимом Тихомировым. Ее создатель дает 33 совета на все случаи жизни: верь только в себя, умей врать, не бойся плакать, контролируй свои слабости и прочее, прочее. Книга привлекательна еще и тем, что ее автор вплетает в свое повествование множество громких имен из мира шоу-бизнеса и политики. Популярный ведущий сталкивался на жизненном пути с разными хорошо известными людьми. О том, как помогли эти встречи, или, наоборот, от чего предостерегли, он и рассказывает в своей книге. По жанру это коктейль из мемуарной и психологической прозы, написанный доступным языком с изрядной долей юмора. Издание будет интересно любителям психологической литературы.

Бесспорно, каждого человека, помимо собственного душевного здоровья, интересует здоровье физическое. Поэтому следующая новая книга в нашей библиотеке, которую представляем вниманию читателей – «Гормоничное тело», которую написала эндокринолог, диетолог, известный врач-блогер Марина Берковская. О том, как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью, с умом «читать» результаты анализов, задавать грамотные вопросы на приеме у врача, на какие изменения в организме стоит обратить внимание, – об этих и множестве других вопросов просто и доступно расскажет данная книга. Она будет интересна всем, кто с пристрастным любопытством относится к своему здоровью. Прекрасная белая бумага средней плотности, на которой напечатана книга, удобное оглавление и расположение материала, а также современный дизайн обложки и страниц, обеспечат вам комфортное чтение.

Сколько существует человечество, столько времени возле него живут собаки. Популярная книга «Гладь, люби, хвали» сразу двух авторов Насти Бобковой и Нади Пигаревой – основательниц школы прикладной дрессировки – подарит вам 336 страниц нескучного руководства по воспитанию собаки. Книга полна практических советов и инструкций по коммуникации с собакой. Однако это не пособие по дрессировке «братьев наших меньших». Благодаря ей вы научитесь понимать собачий «язык», разгадывать мотивы и поступки вашего питомца, постигните организацию тонкой собачьей души. Книга безумно увлекает, хотя авторский стиль изложения, возможно, придется по вкусу не всем. На первый взгляд кажется, что написана она ради смеха, но в книге поднимаются серьезные вопросы воспитания собак, которые многие любители животных привыкли игнорировать. Вот вы знаете, например, умеют ли собаки врать? Или как правильно ругать или хвалить собаку? Или кем вас считает ваш пес? Если нет, то смело берите эту книгу, в которой можно найти ответы на все вопросы. Издание снабжено алфавитным указателем, который облегчит читателю быстрое ориентирование в книге, а забавные картинки из собачьей жизни заставят улыбнуться.

Эти и другие интересные книги находятся в Коношской Библиотеке Бродского на ул. Советской, 66.

«Доктор Мясников рекомендует»

Что может быть важнее здоровья? Ничего! В этом мы убеждаемся не только исходя из жизненного опыта, но и смотря на одном из федеральных каналов программу «Доктор Мясников».

Хотим вас порадовать: теперь не нужно с нетерпением ждать очередного выходного дня, чтобы получить ответы на популярные вопросы от самого главного телевизионного врача, кандидата медицинских наук, потомственного врача Александра Мясникова! В любой момент, заглянув в Библиотеку Бродского, вы можете взять домой замечательные новые книги этого именитого автора.

Предлагаем поближе с ними познакомиться. Начнем с «Энциклопедии доктора Мясникова о самом главном», которая, по утверждению автора, должна быть в каждом доме. Настоящий том освещает все важные вопросы, встающие перед человеком, обращающим внимание на свое здоровье и самочувствие близких. Как быть, если не удается поставить диагноз, а человек чувствует себя плохо? О чем позаботится ближе к 50 годам, чтобы оставаться активным и жить долго? Как выбрать правильные продукты и приготовить их так, чтобы было не только вкусно, но и полезно, и при этом похудеть? Перед вами простой медицинский справочник, написанный «немедицинским языком», который как друг поддержит в трудную минуту, развеселит в час досуга и будет нужен всегда!

Легкий юмор, присутствующий на страницах изданий, делает их бестселлерами. Так, например, случилось с книгой «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине». Вышедшее 10 000-м тиражом в 2013 году издание разошлось мгновенно, взорвало книжный рынок и до сегодняшнего дня остается самой читаемой книгой о здоровье. Переиздание, поступившее в фонд библиотеки, уникально, так как содержит самое главное из разнообразного лечебного опыта автора. Книга полностью посвящена решению проблем со здоровьем обычного человека и дает откровенные ответы на наиболее часто задаваемые вопросы, на которые доктор отвечает во время радио и телеэфиров.

За несколько лет, что Александр Мясников еженедельно появляется на телеэкране, определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес. Это «что бы такого съесть, чтобы похудеть?», «как оставаться молодым и красивым?», «как не заболеть?», «а если заболел, что делать?». Причем практически обо всем этом уже говорилось в его предыдущих книгах. Поэтому, в новой книге «Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии» автор говорит именно в формате телепередачи – коротко, доступно, без теории, так, чтобы чтение напоминало живое общение между доктором и пациентом!

Надо ли пить два литра воды в день? Сколько чашек кофе или чая безопасно выпивать за день? Сколько граммов соли является безопасными для человека? На эти и многие другие вопросы вы найдете достоверные ответы в книге «Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить». Кроме этого освещаются актуальные на данный момент темы вакцинации, диспансеризации, отказа от вредных привычек.

Рассказ о книгах доктора Мясникова хотелось бы завершить цитатой из одной его книги: «Дорогие читатели, любите себя! Заботьтесь о себе, будьте мудрее. И будьте здоровы!».

«За счастьем – в библиотеку!»

У каждого человека бывают в жизни различные ситуации, когда хочется узнать дельный совет психолога. Но не у всех есть возможность посещать подобных специалистов. И тут на помощь могут прийти книги по психологии. Познакомимся с некоторыми из них.

Настоящим бестселлером в России уже несколько лет считается книга психолога Михаила Лобковского «Хочу и буду». Автор абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Если у вас есть желание изменить себя и свою жизнь к лучшему, то эта книга для вас!

Еще один бестселлер эксперта по саморазвитию мирового класса Гэри Джона Бишопа «UNFU*K YOURSELF» за рекордно короткий срок попал в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США. Его автор предлагает максимально простой подход к достижению счастья — управление внутренним монологом. Гэри Бишоп утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха. Это предельно практичная инструкция по улучшению жизни. Книга поможет вам избавиться от подсознательных ограничений, переживаний по разным поводам, разорвать круг неудач, научиться настраиваться на цель и жить с удовольствием.

Успех каждого человека определяется также и таким качеством, как уверенность в себе, т.к. уверенные в себе люди поднимаются по карьерной лестнице, реализуются в работе, быстрее находят себе спутника жизни. Уверенность, это ключ, открывающий дверь в лучшую жизнь. Книга-тренажер по уверенности в себе психотерапевтов Барбары Марквей и Селии Ампел «Высокая самооценка» поможет каждому кто возьмет ее в руки стать успешным и счастливым. Для этого авторы подготовили практические упражнения основанные на новейших научных исследованиях с помощью которых вы сможете измерить уровень своей уверенности и найти подходящие инструменты для борьбы с внутренним критиком.

Именно неуверенные женщины чаще всего становятся жертвами домашних тиранов. Новая книга ведущей блогов о психологическом насилии в семье в Инстаграме и Живом Журнале Тани Танк «Бойся я с тобой» написана для того, чтобы помощь людям сохранить человечность, обеспечив при этом свою безопасность. Почему отношения вашего спутника жизни переменчиво, непредсказуемо и… жестоко? Почему он то клянется в любви, то объявляет о расставании, но так и не оставляет вас в покое? Прочитав эту книгу, вы найдете ответы на эти и другие вопросы.

Надеемся, что познакомившись с представленными изданиями, вы обретете гармонию и счастье!

Уважаемые читатели, предлагаем вам познакомиться с новыми книгами, которые вы можете взять в нашей библиотеке.
Ждём вас по адресу — пос. Коноша, ул. Советская, д. 66.
Телефон для справок — (818-58)2-23-69

Март

Апрель

Май

Июнь

Июль

Сентябрь